收復失地

文章頂部有個計日器....

話我知....話你知

我與脂肪正式開戰了 34 了 !!

其實我的磅數偏離了我可接受的 110 磅 max

已有一段時間了 ....um....約有一年多吧 ~~

其間與脂肪打過幾次仗

每次我都有記錄戰績的 ~~~~

        去年 2011 四月初 : 117 lb
       
        打仗打仗....
    
        五月尾 : 112 lb ( yeah ^o^ )
      
        但 [ 有頭威無尾陣 ] >.<
   
        放暑假又長胖....真氣人 !!
    
        記錄可見
       
        去年十月尾 : 回復 112 lb
        ...............

今次與脂肪開戰....

由 14 / 04  / 2012 開始

很久很久沒有磅重....

因為沒有勇氣知道自己的磅數 !

疏懶沒有去 jogging...

饞嘴貪吃甜點零食....

已感覺到增了不少磅數

活該....活該 >.<

那天....鼓起勇起踏上電子磅

哎呀呀呀 !!!!

54.6 kg....OMG....120 lb....OMG

半年重了 8 大磅.....嗚

比起理想的 max 磅數 110 lb

嘩.....over 了 10 磅

BMI....計計先.....23.6....23.6

踏入了過重 range 了....嗚

是時候要下定決心....下定決心

收復失地了 !!

*此乃我的作戰瑣語*